S teboj bom podelila pomembno zgodbo.
Od Brene Brown sem slišala za pripoved o tem, kako je v neki tradicionalni skupnosti v vas prišla novost. Pralni stroj.
In kako so po tem zaznali nagel porast depresije med ženskami v tej skupnosti.
Morda si ne bi mislila. Saj je moderno pranje perila vendar čudovita reč v primerjavi z drgnjenjem cunj ob reki. Mar ne?
No. Pa ni bilo samo pranje povezano z upadom duševnega zdravja v tej vasi. Bilo je pomanjkanje skupnega časa. Druženja in deljenja, ki se je mimogrede odvijalo, ko so perice ob vodi delile modrosti ali bežne utrinke svojih življenj.
Tako ključna stvar!!
In danes, ko ima seveda vsaka od nas svoj pralni stroj in še sušilni stroj in še nekaj deset modernih naprav in vsaka v svojem domu zlaga mala in velika oblačila in smo tako čudovito neodvisne od drugih ... da ni več nič čudovitega v tem.
In to samostojnost, neodvisnost in napredek plačujemo s svojim duševnim zdravjem. Z občutki osamljenosti. Z občutki neizpolnjenosti v materinjenju. Otožnostjo, tesnobo, depresijo. Z izčrpanostjo in izgorelostjo.
Vem. Težko je biti ranljiv. Odpreti vrata doma. Vrata srca. Lahko je boleče.
Je pa to edina pot.
Vem. Lažje je na Instagramu podeliti lep utrinek iz sprehoda z vozičkom in dobiti vsaj nekaj dopamina in všečkov v zameno. A ostanemo SAME. Ne glede na število sledilcev.
(Mimogrede - ko to pišem, mi ves čas pralni stroj piska, da je že opral in potrebuje mojo pozornost, heh.)
No. Ponujem to modrovanje v razmislek. Sebi. Tebi.
In vabim te, da svoj utrinek dneva ali svojo modrost podeliš z mano. Lahko mi pišeš.
Vabim pa te tudi, da če si mama na porodniški oz. si dopoldan doma, da začutiš, če je skupnost, ki jo pogrešaš, ko materiniš sama in ne v krogu drugih žensk in mam, morda ta Skupnost za mame, ki jo vodim.
Je moderna. Ne peremo pleničk ob reki. Se pa ranljivo, pogumno in iskreno usedemo vsaka pred svoj zaslon in smo SKUPAJ.
Povezane, prepletene. In gradimo lepše trenutke in dneve porodniške zase in svoje mladičke.
Foto: Tamara Bizjak
Sem Asja Samec, poporodna doula, mama, psihologinja ... Moje poslanstvo je podpirati mame v poporodnem obdobju v njihovem intenzivno-transformativnem procesu – rojevanja mame. Če želiš mojo strokovno podporo kot pripravo, pomoč ali reintegracijo izkušnje tega obdobja, mi piši. Več o meni in mojem delu najdeš >> tule <<.
Že imaš mojo brezplačno e-knjižico in avdio vizualizacijo?
Naročiš ju >> tule <<
3 ZAMOLČANE POTREBE NOVOROJENE MAME
Ko se rodi dojenček, se rodi tudi mama
Kakšne potrebe ima novorojena mama?
Pogoste stiske novorojene mame
Kaj in kdo lahko pomaga?