nepripravljene
(Bodoče) mamice se za poporodno obdobje NE čutijo pripravljene. Le 1 % ima pripravljen poporodni načrt.
šokirane
Verjetnost, da bo čas po porodu takšen, kot si ga predstavljaš, je 50 : 50 .
IDENTITETA
Po porodu imaš drugačen dan, drugačne možgane, drugačno telo, drugačne potrebe ... Drugačna si TI.
OBRATNE PEPELKE
V prvih mesecih so mamice izčrpane, zaskrbljene, izolirane, preplavljene in pogrešajo razumevanje in sočutje.
Kako je, če imaš podporo?
Podpora s pripravami in podpora sočloveka, ki razume ... Lahko je kakor noč in dan.
POMIrJENA
Ko veš, kaj vse pripraviti, kako se podpreti, kaj je TEBI pomembno kot (bodoči) mami, je vse bolj mirno in lahkotno.
pripravljena
Praktična, čustvena in informativna priprava - občutek je zmagovalen in pomirjujoč.
Z ZAUPANJEM VASE
Znanje in notranji mir vodita v večje zaupanje vase, v intuicijo, v notranjo modrost, ki je že v tebi.
PREOBRAŽENA
Ko z "bojišča" odideš zmagovalka. Samozavestna, suverena in ponosna. Z najboljšim izhodiščem zase, za otroka in družino.
Asja Samec
Poporodna doula, psihologinja, mama, žena, predavateljica ...
Zaupam. Zaupam vase in zaupam vate.
Pomagam nosečnicam in novorojenim mamam, da bi imele lep in prisoten čas po porodu. S spletnimi tečaji, podporno skupino ali individualno pri tebi doma.
Če želiš to edinstveno obdobje preživeti bolj v stiku s sabo, opolnomočena in mirna. Če začutiš, da ta čas omogoča globoko transformacijo tebe kot ženske in da želiš pri tem podporo, sem tu ZATE.
Moje poslanstvo je podpora ženskam in družinam v poporodnem obdobju. Vsaka ženska si v ranljivem obdobju zasluži čutiti mir in lastno moč in lastno vrednost.
Sem Asja, ženska, žena, mama, psihologinja (Univerza v Ljubljani), MSc klinične psihologije (Leiden University), inštruktorica pilatesa (Fitnes zveza Slovenije) in varne vadbe v času nosečnosti (Združenje fizioterapevtov Slovenije), učiteljica joge plesa (Shakti Dance Academy) ter poporodna doula (Newborn Mothers Collective).
Moja vizija: Srečne, zdrave mame. 40 dni za 40 let.
Ob tebi, ko me potrebuješ
Edinstvena priprava skozi 4-tedenski spletni tečaj - Rojstvo mame. Pripravljena in mirna na dneve in tedne, ki sledijo porodu. Izvedela boš, kaj pričakovati, kako se podpreti. Postaviš lahko vprašanja, deliš skrbi.
Podpri se v najbolj transformativnem letu svojega življenja. Spletna skupnost - podporna skupina za novorojene mame, ki ustvarja podporo in stik s sabo že v nosečnosti, v prvem letu in lahko za vse življenje.
Dobiš:
-
skupnost,
-
podporo,
-
razumevanje,
-
znanje,
-
zaupanje vase.
Poporodni obiski na domu so glavni del moje pomoči. Po porodu v prvih tednih pridem na dom ter te podprem pri tvojem procesu na najrazličnejše načine, kot ti v tistem trenutku najbolj ustreza
-
kot čustvena podpora,
-
podpora pri dojenju,
-
prinesem ali skuham kakšen hranilen obrok,
-
postorim kaj v kuhinji/za likalno desko ipd.,
-
primem dojenčka, da greš v miru pod tuš …
Preberi zadnje članke in zapise
