Draga nosečnica,
končno si tu!

Finding Inspiration in Every Turn

Povabljena si.

Da skupaj ustvarimo gibanje in spremembe!

Zase, za svoje bližnje in za svoje otroke.

Prve tedne po porodu preživi v pižami – z mirnim srcem, toplim telesom in podporo, ki si jo zaslužiš.

Si po porodu tudi TI zaslužiš biti dobro?

Imeti ljubečo podporo in okolje za okrevanje?

Miren čas z dojenčkom, da se povežeta?

Okrevanje brez hitenja

Privoščim ti!

Ljubečo podporo in razumevanje.
Okrevanje brez hitenja in pritiska.
Čas zase in svoj ritem.
Mirne prve tedne v pižami – da se povežeš s svojim dojenčkom in poskrbiš za svoje telo, srce in dušo.

To ni razkošje. To je tvoja pravica.

Tečaj, ki govori o TEBI – mami.
O tvojem telesu, počutju, odnosih, okrevanju in radosti, ki jo zaslužiš po porodu.

To ni samo tečaj. To je gibanje.
Gibanje mam, ki si vzamemo nazaj pravico do počasnega, mirnega, ljubečega začetka materinstva.

Področja priprave, čustvena nihanja, zmote in pričakovanja, pogovor s partnerjem

Podporna mreža, postavljanje meja, poporodne stiske, skrb zase, matrescenca

4 stebri okrevanja, gibanje, hrana, okrevanje po CR, medenično dno, rituali, spolnost po porodu

Pomoč pri strukturiranju, zapiski, seznami, recepti

Prvi tedni, navezanost, spanje, moj novorojenček, dojenje, stekleničke

Za očke (jerdnato ;) ), vizualizacije, dodatna literatura, vadba za medenično dno

Dostop dobiš v istem dnevu ob prijavi.

Vse vsebine ti ostanejo na voljo za 6 mesecev, pdf-je si lahko shraniš za vedno.