Za mame po porodu
Za dušo in telo
Psihološko svetovanje
Psihološko svetovanje za nosečnice ali mame po porodu.
Namenjeno je tebi, ki se včasih počutiš zmedeno v identiteti, ko se rojevaš iz ženske v mamo.
Tebi, ki želiš podporo pri vsakdanjih izzivih s sprejemanjem nosečnosti, telesa, spola otroka, partnerskih sprememb, postavljanju meja bližnjim.
Tebi, ki se kdaj ustrašiš svojih misli, skrbi, odgovornosti.
Tebi, ki težje sprejemaš svojo porodno izkušnjo.
Tebi, ki včasih pogrešaš sebe in čas zase.
Lahko se srečava posamično, le enkrat, ali redno v nekem obdobju.
Vabljena v moj terapevtski prostor v Kranju ali pa se slišiva na daljavo.
Opomba: Ne izvajam diagnostike in zdravljanja duševnih motenj. Po potrebi te usmerim h kolegom, specialistom klinične psihologije oz. psihoterapevtom.
Individualni paketi obporodne podpore
Če želiš mojo celostno podporo poporodne doule ali le posamezen poporodni obisk, tu sem zate.
Pridem na dom - za 3 ure.
Ko potrebuješ:
-
dodaten par rok -
-
da poješ topel obrok,
-
se v miru stuširaš ...,
-
da si oddahneš,
-
ramo, da potožiš,
-
usmeritev v poplavi različnih informacij,
-
masažo in gibanje.
Pogovorna podporna skupina
Najboljša družba, intimna skupina, nosečnice in mame na porodniški.
Ki vsako sredo dopoldan prižgemo ZOOM (tudi če kamere in mikrofon ostanejo ugasnjeni) in si delimo izzive in radosti materinjenja, porodne zgodbe, tihe resnice, zmage in izzive v logiostiki vsakdana.
Najboljša stvar - vse je preko spleta!
Nič pakiranja, čakanja na pravi trenutek glede spanja, hranjenja, previjanja, zdravja ...
Tvoje pleme, tvoja klapa. Da se počutiš bolj normalno.
Varen prostor. Sprejemanje.
Skupnost za mame na porodniški - Novorojena si.
Obred zapiranja
Po svetu znan tradicionalni obred zapiranja kosti - ki si ga ženska zaželi in podari po zgodnjem poporodnem obdobju, ali bolj proti koncu porodniške ali kadar koli v življenju.
Obeleži prehod. Da se neko poglavje zapira, počasti in integrira.
Prinaša notranji mir, varnost, občutek celovitosti.
Izvajam ga individualno - pri tebi doma ali na dogovorjeni lokaciji.
Vključuje negovanje telesa, pripoved, namero, zibanje s trakovi in ovijanje delov telesa. Po tvoji meri, udobju, zate.
PS: Če začutiš, ga lahko tudi podariš bližnji ženski.
Poporodna masaža s toplim oljem
Ko se počutiš malo izgubljeno, utrujeno in ves čas na voljo - umsko in telesno - drugemu bitju.
Ko okrevaš po porodu ali kasneje, ko te od nošenja in čudnih položajev spanja zateguje v vratu, hrbtu ...
Takrat je zagotovo čas za poporodno masažo celega telesa s toplim oljem.
Ura časa ZATE.
Prisotnost v telesu, počitek, mirnejši um. Negujoč dotik namenjen tebi. Da te nahrani in podpre.
Da boš lažje še naprej ti podpirala druge.
Naroči se:
Termini so možni pri tebi doma ali v mojem prostoru v Kranju.
Na voljo tudi darilni boni - piši na mail - asja@novorojena.si