Naveži stik z mano

Ko začutiš, da imaš vprašanje, kaj za podeliti ali da me potrebuješ, si dobrodošla, da mi pišeš.

  • White Facebook Icon

© 2019 Novorojena si - Asja Samec

novorojena si

Asja Samec, psihologinja, poporodna doula, inštruktorica

O meni

Zaupam. Zaupam vase in zaupam vate. 

Moje poslanstvo je podpora ženskam in družinam v poporodnem obdobju. Vsaka ženska si v ranljivem obdobju zasluži čutiti mir in lastno moč in lastno vrednost.

V nosečnosti se verjetno intenzivno pripravljaš na porod in morda tudi na dojenje in nego dojenčka. Morda čutiš suverenost in zaupaš, da boš zmogla sproti spoznavati tudi materinstvo.

Po rojstvu dojenčka bo mnogo stvari drugačnih. Najpomembnejše - drugačna boš tudi TI.

Zahteve in pričakovanja bodo visoka, ti pa poporodno zaljubljena a tudi utrujena, preplavljena in zaskrbljena.

Če želiš to edinstveno obdobje preživeti bolj v stiku s sabo, opolnomočena in mirna. Če začutiš, da ta čas omogoča globoko transformacijo tebe kot ženske in da želiš pri tem podporo, sem tu ZATE.

Sem Asja, ženska, žena, mama, psihologinja (Univerza v Ljubljani), MSc klinične psihologije (Leiden University), inštruktorica pilatesa (Fitnes zveza Slovenije) in varne vadbe v času nosečnosti (Združenje fizioterapevtov Slovenije), učiteljica joge plesa (Shakti Dance Academy) ter poporodna doula (Newborn Mothers Collective).

Moja vizija: Srečne, zdrave mame. 40 dni za 40 let.

 
Želiš vedeti, kakšne so potrebe novorojene mame?
Naj ti pošljem knjižico "Podpora v poporodnem obdobju"

Novorojena na blogu

Ob tebi, ko me potrebuješ

Priprave na poporodni čas

Najbolje je, ko se spoznamo že pred porodom, saj smo si bolj domači, predvsem pa se lahko že v naprej pripravimo na novo obdobje, pripravimo poporodni načrt in se pogovorimo o željah in načinu sodelovanja.

Prodpri se v najbolj transformativnem letu svojega  življenja. 1 letni program, ki ustvarja skupnost in podporo že v nosečnosti, v prvem letu in lahko za vse življenje.

Dobiš:

  • skupnost,

  • podporo,

  • razumevanje,

  • znanje,

  • zaupanje vase.

VEČ

Obiski na domu

Poporodni obiski na domu so glavni del moje pomoči. Po porodu v prvih tednih pridem na dom ter te podprem pri tvojem procesu na najrazličnejše načine, kot ti v tistem trenutku najbolj ustreza

  • kot čustvena podpora,

  • podpora pri dojenju,

  • prinesem ali skuham kakšen hranilen obrok,

  • postorim kaj v kuhinji/za likalno desko ipd.,

  • primem dojenčka, da greš v miru pod tuš …

 
 
DARILO ZATE - pdf knjižica
Naj ti pošljem knjižico "Podpora v poporodnem obdobju"
 

Potrebovala sem ...

“... čas, da se navadim na čisto novi ritem življenja, ki ti ga daje neko malo bitje. Čas, da dojamem, da ni konec sveta, če se joka in da ni edini s krči ...”

Mamica iz raziskave o poporodnem obdobju