novorojena si

Bi se rada pripravila na krasen čas po porodu?
Te skrbi, kako boš zmogla?
Si na pravem mestu ♡

O meni

Zaupam. Zaupam vase in zaupam vate. 

V nosečnosti se verjetno intenzivno pripravljaš na porod in morda tudi na dojenje in nego dojenčka. Morda čutiš suverenost in zaupaš, da boš zmogla sproti spoznavati tudi materinstvo.

Po rojstvu dojenčka bo mnogo stvari drugačnih. Najpomembnejše - drugačna boš tudi TI.

Zahteve in pričakovanja bodo visoka, ti pa poporodno zaljubljena a tudi utrujena, preplavljena in zaskrbljena.

Če želiš to edinstveno obdobje preživeti bolj v stiku s sabo, opolnomočena in mirna. Če začutiš, da ta čas omogoča globoko transformacijo tebe kot ženske in da želiš pri tem podporo, sem tu ZATE.

Moje poslanstvo je podpora ženskam in družinam v poporodnem obdobju. Vsaka ženska si v ranljivem obdobju zasluži čutiti mir in lastno moč in lastno vrednost.

Sem Asja, ženska, žena, mama, psihologinja (Univerza v Ljubljani), MSc klinične psihologije (Leiden University), inštruktorica pilatesa (Fitnes zveza Slovenije) in varne vadbe v času nosečnosti (Združenje fizioterapevtov Slovenije), učiteljica joge plesa (Shakti Dance Academy) ter poporodna doula (Newborn Mothers Collective).

Moja vizija: Srečne, zdrave mame. 40 dni za 40 let.

 

Novorojena - članki

Ob tebi, ko me potrebuješ

Priprave na poporodni čas

Edinstvena priprava skozi 4-tedenski spletni tečaj - Rojstvo mame. Pripravljena in mirna na dneve in tedne, ki sledijo porodu. Izvedela boš, kaj pričakovati, kako se podpreti. Postaviš lahko vprašanja, deliš skrbi.

VEČ

Prodpri se v najbolj transformativnem letu svojega  življenja. 1 letni program, ki ustvarja skupnost in podporo že v nosečnosti, v prvem letu in lahko za vse življenje.

Dobiš:

  • skupnost,

  • podporo,

  • razumevanje,

  • znanje,

  • zaupanje vase.

VEČ

Obiski na domu

Poporodni obiski na domu so glavni del moje pomoči. Po porodu v prvih tednih pridem na dom ter te podprem pri tvojem procesu na najrazličnejše načine, kot ti v tistem trenutku najbolj ustreza

  • kot čustvena podpora,

  • podpora pri dojenju,

  • prinesem ali skuham kakšen hranilen obrok,

  • postorim kaj v kuhinji/za likalno desko ipd.,

  • primem dojenčka, da greš v miru pod tuš …

 
 
 

Potrebovala sem ...

“... čas, da se navadim na čisto novi ritem življenja, ki ti ga daje neko malo bitje. Čas, da dojamem, da ni konec sveta, če se joka in da ni edini s krči ...”

Mamica iz raziskave o poporodnem obdobju
Rojstvo_mame_-_tečaj_spletna_(1).png

Naveži stik z mano

Ko začutiš, da imaš vprašanje, kaj za podeliti ali da me potrebuješ, si dobrodošla, da mi pišeš.

  • Instagram
  • Facebook

© 2019 Novorojena si - Asja Samec